很多人羡慕明星的魅力,认为明星的魅力在于他们长相好看,且拥有魔鬼身材。但美国科学家做了最新的试验:把各种类型的女性头部遮住,让她们走动并做出各种姿势,最后才露出头部让观众给她们评分。试验结果表明,如果某个女性相貌和身材都不错,但举手投足不优美,魅力指数会大打折扣。反而身材相貌一般,但姿态很优美的女性则赢得较高的分数。这个试验表明:女性举手投足的风度较完美身材更重要!
bwh.ekf8 x;R9Gc[5 所以,古语说的“站有站相,坐有坐相”,道理虽然非常简单,但是却蕴涵着深刻的含义!
m,]M_y\u .{W)E “亭亭玉立”的女人总能给人无限遐想。高洁如荷、骄傲如梅。在一个人没有开口说话的时候,站姿便表现了她内在的精神。的确,站姿是一切仪态之首,优美的站姿会马上让人有高了的感觉。那么,就让我们马上对着镜子,从上至下,通过颈、肩、背、胸、腰、腹、臀、腿及手的正确姿势,来练习修长挺拔的站姿!
sWnU*Q n-_-;TYH 1.修长挺拔的站姿,让你立马显得苗条高挑
^KMZB ?2b9N ~ 正确:纵向:要感觉头顶有根绳子拉着你,整个形体向上挺拔;横向:两肩打开,让形体舒展。
wA}+E)x/C \6${Na'\ 错误:纵向:整个形体松弛向下,显得很散漫;横向:扣肩,身体缩在一起。
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e: :H1V BK]q^.7+: 2. 让人显高的优美站姿
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G} 让人显高的第一个部位是头顶,要感觉头顶有跟绳子拽着,这最关键。
!P0Oq)q /fc@=CO 第二个让我们显高的在胸部,双肩向后扩展,胸部就挺起来了。
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0 07+Qai-] 第三个让我们显高的是臀部。腰用劲,臀部就会往上提。整个人就会很挺拔。
+<H)DPG< 情绪低落时,如果你抬头挺胸,伸直腰杆,来个深呼吸,你的情绪会再度飞扬,活力重现!
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yO\$m 正确:从侧面看,耳、颈、肩、手臂、腿都在一根线上。
]Z\.Vx 正确:颈部拉起来的时候前面能看到有个小坑。
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p( Q5!3C0q g< {jgF 正确:颈部拉起来再扭头看不见皱纹,整个颈部很光滑。
oFV>b 正确:侧身站在全身镜前,拿小镜子找到最佳颈部线条。
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Sf\mg4, s0"1W"7vh 错误:如果颈部没完全拉起来,扭头会看见颈部皱纹
+d736lLe% 错误:颈部没拉起来会有双下巴,看起来较胖而且较老。
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a 3.两肩打开,让高贵的胸部挺起来
p`JD8c QY<2i-A DFt1{qS8@u 错误:肩如果没打开,从侧面看,不但能看到手臂,还能看到背部,胸部是往下。
Ol24A^ 正确:两肩打开,挺胸,从侧面看,手臂和背部处于同一平面,只能看到手臂,看不到背部。
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gI^*O@Q4{b O(PG"c 错误:从后面面看,如果两肩没打开,肩胛骨会往外突出。给人缩头缩脑的感觉
I.\fhNxHY 正确:从后面看,当双肩打开的时候,肩胛骨不会往外突出,是平的。
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.r?-O{2t OPwj*b:-m 错误:从正面看,脖子缩起来,肩往上耸,脖子到肩部的线条显得很短,整个人显得很紧张。
K_B-KK(^ 正确:肩打开的时候要尽量放松,向下沉。这样从颈到肩的线条会特别修长优美。
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I%whM~M1+ pemb2HQ'4j HLU'1As65 4. 背部挺直,雕刻优雅
g+k0Fw]! 错误:很多人在鞠躬时,经常弯腰弓背,侧面还能看到双下巴,这样的形体不优美。记住:把我们的优雅雕刻在挺立的背上!
Y m|zM1qc 正确:鞠躬时腰背也要挺直,上身微微前倾,头微低,身子前倾和起来的时候动作都不能快,这样看起来优雅、优美多了!
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/%U+kW S:Ne g!` 错误:穿露背装时,只注意背部是否有多余的脂肪以及肌肤是否光滑是不够的,还要把优雅和性感雕刻在挺拔的背影上,千万不能驼背!
~8Z0{^ 正确:生活中的一举一动都体现你的优雅,要时刻保持良好体态,即使是上楼梯这样微不足道的地方,也要双肩后展,背部挺直!
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4 错误:各位想成为一名优雅的淑女,以后不要再弯腰弓背,臀部向着别人捡东西了!这种“卫生间姿势”既不雅观,更不礼貌。
amIG9:-1' 正确:走进物品,让物品在右前方。一脚在前一脚在后;蹲下时双膝并拢,上身保持直立;穿低领装时要用左手按着领口防走光。
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:WTO*M o84!$2P+w 5.胸腰臀,最能体现女人曲线的地方
pVt8z|p_;{ ]J C}il_b ALiXT8q 错误:做女人挺好,除了做运动让胸部紧实圆润,柔软而有弹性外,还要学会如何挺起性感的胸部,而不能含胸!
1G+42>?<1 正确:左右2张照片,多大的反差!在生活中,就应该这样时刻记住挺胸抬头,在举手投足间体现女性的魅力和风采!
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Pz1pEyuL }CA oB::& 错误:东方女性一定要学会提臀,因为东方人体型相对短一些。如果臀部下垂,下肢会显得更短,而且显得沉重。
;%AK< RT 正确:记注,后面最突出的永远都是你的臀部。这样既能防止臀部下垂,又能充分体现女性的魅力!
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Jx@3zl :d-+Z%Y 错误:在候车,等电梯等不是很正式的场合,可把重心落在一条腿上,保持稍息姿态,但腰不要放松。
u%S&EuX 正确:当别人放松,你却一直保持挺胸提臀的时候,你就会有种鹤立鸡群的感觉啦!从不同的角度看到你都是美的!
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FHI`/ Xb=9~7&,$ 6.手,举手投足间的风情万种
=x~HcsJ8!R oxb#{o9G *O|Z[> 五个手指并拢,较中性化,显得自信、知性,多在商务场合、职场运用。
969*mcq' 食指与后面三个手指分开,显得手指修长,手部线条较美,较女人味,可在约会、照相时运用。
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ehW {ls$#a+d 十指紧扣,感觉人有点紧张,比较拘谨。
$aX}i4F 十指相合,松开一些,会感觉较放松,手指也显得修长、优雅。
|[?"$g9v `|;R}"R; [img]http://bbs.ce.cn/bbs/attachments/20070928_6564b949badf63a98f64FGkpqXmNr6kn.jpg[/img] [img]http://bbs.ce.cn/bbs/attachments/20070928_9cefb91eb29f64c6a133RYQVD4NztCFb.jpg[/img]
8|w_PP1oE { CkxUec 手心向上摊开,代表自信,明朗与果敢。与人交往是呈一种欢迎,肯定和诚恳的态度。
;z>)&F 手心向下,手位在胸部以下,代表封闭,胆怯
5/Q^p" 4*_9Gl [img]http://bbs.ce.cn/bbs/attachments/20070928_0e36a1f4bc7f200178e5KD1fOVj8iG4y.jpg[/img] [img]http://bbs.ce.cn/bbs/attachments/20070928_35059582522be9b51226moBS0lboei9Q.jpg[/img]