很多人羡慕明星的魅力，认为明星的魅力在于他们长相好看，且拥有魔鬼身材。但美国科学家做了最新的试验：把各种类型的女性头部遮住，让她们走动并做出各种姿势，最后才露出头部让观众给她们评分。试验结果表明，如果某个女性相貌和身材都不错，但举手投足不优美，魅力指数会大打折扣。反而身材相貌一般，但姿态很优美的女性则赢得较高的分数。这个试验表明：女性举手投足的风度较完美身材更重要！
w.o@7|B1N Lb-OsKU 所以，古语说的“站有站相，坐有坐相”，道理虽然非常简单，但是却蕴涵着深刻的含义！
?UR0:f:}oc ty!`T+ 3 “亭亭玉立”的女人总能给人无限遐想。高洁如荷、骄傲如梅。在一个人没有开口说话的时候，站姿便表现了她内在的精神。的确，站姿是一切仪态之首，优美的站姿会马上让人有高了的感觉。那么，就让我们马上对着镜子，从上至下，通过颈、肩、背、胸、腰、腹、臀、腿及手的正确姿势，来练习修长挺拔的站姿！
*>}@7 }f E&w7GZNt 1.修长挺拔的站姿，让你立马显得苗条高挑
nFCC St$ BOX2O.Pm 正确：纵向：要感觉头顶有根绳子拉着你，整个形体向上挺拔；横向：两肩打开，让形体舒展。
G.B2(' E]d . z6k 错误：纵向：整个形体松弛向下，显得很散漫；横向：扣肩，身体缩在一起。
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~3U 2. 让人显高的优美站姿
IP pN@ y.k~Y0 让人显高的第一个部位是头顶，要感觉头顶有跟绳子拽着，这最关键。
4J? 0bZ G_JA-@i% 第二个让我们显高的在胸部，双肩向后扩展，胸部就挺起来了。
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TX/Xt7#R: ; 2#y7! 第三个让我们显高的是臀部。腰用劲，臀部就会往上提。整个人就会很挺拔。
Tidn-2L73O 情绪低落时，如果你抬头挺胸，伸直腰杆，来个深呼吸，你的情绪会再度飞扬，活力重现！
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fOrH$? ^76]0`gS 正确：从侧面看，耳、颈、肩、手臂、腿都在一根线上。
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> 正确：颈部拉起来的时候前面能看到有个小坑。
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B[Scr5| P+sW[: 正确：颈部拉起来再扭头看不见皱纹，整个颈部很光滑。
3?yg\ 正确：侧身站在全身镜前，拿小镜子找到最佳颈部线条。
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n@i HFBb !qg`/y9 错误：如果颈部没完全拉起来，扭头会看见颈部皱纹
q2j{tP# 错误：颈部没拉起来会有双下巴，看起来较胖而且较老。
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Q JbbzV> 3.两肩打开，让高贵的胸部挺起来
,0 sm qDIZJ h eByz-,{P 错误：肩如果没打开，从侧面看，不但能看到手臂，还能看到背部，胸部是往下。
e *C(q~PQ 正确：两肩打开，挺胸，从侧面看，手臂和背部处于同一平面，只能看到手臂，看不到背部。
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A)!*]o >U x,- 75 错误：从后面面看，如果两肩没打开，肩胛骨会往外突出。给人缩头缩脑的感觉
ioCsV 正确：从后面看，当双肩打开的时候，肩胛骨不会往外突出，是平的。
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i0_hZ BWrxunHO 错误：从正面看，脖子缩起来，肩往上耸，脖子到肩部的线条显得很短，整个人显得很紧张。
BU_nh+dF 正确：肩打开的时候要尽量放松，向下沉。这样从颈到肩的线条会特别修长优美。
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X_h}J=33Q cT,sh~-x, {tZ.v@ 4. 背部挺直，雕刻优雅
Lq ^)R 错误：很多人在鞠躬时，经常弯腰弓背，侧面还能看到双下巴，这样的形体不优美。记住：把我们的优雅雕刻在挺立的背上！
{\5 正确：鞠躬时腰背也要挺直，上身微微前倾，头微低，身子前倾和起来的时候动作都不能快，这样看起来优雅、优美多了！
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<'*LRd$1 W!(zT6# 错误：穿露背装时，只注意背部是否有多余的脂肪以及肌肤是否光滑是不够的，还要把优雅和性感雕刻在挺拔的背影上，千万不能驼背！
Q%G8U#Tm 正确：生活中的一举一动都体现你的优雅，要时刻保持良好体态，即使是上楼梯这样微不足道的地方，也要双肩后展，背部挺直！
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Hn"RH1Zy 9A=,E& 错误：各位想成为一名优雅的淑女，以后不要再弯腰弓背，臀部向着别人捡东西了！这种“卫生间姿势”既不雅观，更不礼貌。
4HlQ&2O%# 正确：走进物品，让物品在右前方。一脚在前一脚在后；蹲下时双膝并拢，上身保持直立；穿低领装时要用左手按着领口防走光。
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`^&OF u ee abj Q)=u 5.胸腰臀，最能体现女人曲线的地方
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& JUt( R 9\*#c 3pKQ$\u 错误：做女人挺好，除了做运动让胸部紧实圆润，柔软而有弹性外，还要学会如何挺起性感的胸部，而不能含胸！
K%oG,-wdg 正确：左右2张照片，多大的反差！在生活中，就应该这样时刻记住挺胸抬头，在举手投足间体现女性的魅力和风采！
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bn5 Su=] 5j(k:a+!H 错误：东方女性一定要学会提臀，因为东方人体型相对短一些。如果臀部下垂，下肢会显得更短，而且显得沉重。
~>|ziHx 正确：记注，后面最突出的永远都是你的臀部。这样既能防止臀部下垂，又能充分体现女性的魅力！
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&8lZNv8;(p e"<OELA 错误：在候车，等电梯等不是很正式的场合，可把重心落在一条腿上，保持稍息姿态，但腰不要放松。
3w'tH4C[Y 正确：当别人放松，你却一直保持挺胸提臀的时候，你就会有种鹤立鸡群的感觉啦！从不同的角度看到你都是美的！
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x7_Q 6.手，举手投足间的风情万种
sgFEK[w.y /{I$ #:M 2,b$7xaf 五个手指并拢，较中性化，显得自信、知性，多在商务场合、职场运用。
!nnC3y{G 食指与后面三个手指分开，显得手指修长，手部线条较美，较女人味，可在约会、照相时运用。
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{qG( Pm7}"D'/ 十指紧扣，感觉人有点紧张，比较拘谨。
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G1z 十指相合，松开一些，会感觉较放松，手指也显得修长、优雅。
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He@KV = UN#S;x* 手心向上摊开，代表自信，明朗与果敢。与人交往是呈一种欢迎，肯定和诚恳的态度。
|G<|F`Cj 手心向下，手位在胸部以下，代表封闭，胆怯
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