很多人羡慕明星的魅力,认为明星的魅力在于他们长相好看,且拥有魔鬼身材。但美国科学家做了最新的试验:把各种类型的女性头部遮住,让她们走动并做出各种姿势,最后才露出头部让观众给她们评分。试验结果表明,如果某个女性相貌和身材都不错,但举手投足不优美,魅力指数会大打折扣。反而身材相貌一般,但姿态很优美的女性则赢得较高的分数。这个试验表明:女性举手投足的风度较完美身材更重要!
_Yms]QEZ 6Hh\ys 所以,古语说的“站有站相,坐有坐相”,道理虽然非常简单,但是却蕴涵着深刻的含义!
~{xm(p Sc?UjEs “亭亭玉立”的女人总能给人无限遐想。高洁如荷、骄傲如梅。在一个人没有开口说话的时候,站姿便表现了她内在的精神。的确,站姿是一切仪态之首,优美的站姿会马上让人有高了的感觉。那么,就让我们马上对着镜子,从上至下,通过颈、肩、背、胸、腰、腹、臀、腿及手的正确姿势,来练习修长挺拔的站姿!
Dp8`O4YC O:I"<w 9_1 1.修长挺拔的站姿,让你立马显得苗条高挑
/uNgftj xMpQPTte 正确:纵向:要感觉头顶有根绳子拉着你,整个形体向上挺拔;横向:两肩打开,让形体舒展。
W5f|#{&L: /A4^l]H;+3 错误:纵向:整个形体松弛向下,显得很散漫;横向:扣肩,身体缩在一起。
~vGX(8N &Q>tV+* T'K6Q cu 2. 让人显高的优美站姿
,$,c<M $;V?xZm[ 让人显高的第一个部位是头顶,要感觉头顶有跟绳子拽着,这最关键。
KJs/4oR; 5;alq]m7 第二个让我们显高的在胸部,双肩向后扩展,胸部就挺起来了。
q!O B?03n )5j1;A:gr 1Z$` }a 第三个让我们显高的是臀部。腰用劲,臀部就会往上提。整个人就会很挺拔。
drM@6$k 情绪低落时,如果你抬头挺胸,伸直腰杆,来个深呼吸,你的情绪会再度飞扬,活力重现!
K<g<xW* X oPbxe Ofm?`SE*| [bK5q;#U4 正确:从侧面看,耳、颈、肩、手臂、腿都在一根线上。
IQm[,Fh 正确:颈部拉起来的时候前面能看到有个小坑。
hi.`O+; Twi7g3}/jB fDzG5}i h,!#YG@> 正确:颈部拉起来再扭头看不见皱纹,整个颈部很光滑。
^W*T~V*8 正确:侧身站在全身镜前,拿小镜子找到最佳颈部线条。
f6*6 *= &yabxl_ HtN!Hgpwg e -yL 错误:如果颈部没完全拉起来,扭头会看见颈部皱纹
C||9u}Q< 错误:颈部没拉起来会有双下巴,看起来较胖而且较老。
e Lj1 A><q-`bw f~rq)2V: l$\OSG 3.两肩打开,让高贵的胸部挺起来
qb[UA5S\` P{gGvC, : g+5cs 错误:肩如果没打开,从侧面看,不但能看到手臂,还能看到背部,胸部是往下。
B(zcoWQ*B 正确:两肩打开,挺胸,从侧面看,手臂和背部处于同一平面,只能看到手臂,看不到背部。
sN_c4"\q GdlzpBl bzC|aUGM h,palP6^ 错误:从后面面看,如果两肩没打开,肩胛骨会往外突出。给人缩头缩脑的感觉
'LyEdlC] 正确:从后面看,当双肩打开的时候,肩胛骨不会往外突出,是平的。
O,c}T7A'?w tx9;8K3 ;Pd nE~ X9S`#N 错误:从正面看,脖子缩起来,肩往上耸,脖子到肩部的线条显得很短,整个人显得很紧张。
&hSABtr} 正确:肩打开的时候要尽量放松,向下沉。这样从颈到肩的线条会特别修长优美。
2d:5~fEJp )*CDufRFz cU[^[;4J< *Bm7>g6 X%sMna) 4. 背部挺直,雕刻优雅
C@ns`Eh8w 错误:很多人在鞠躬时,经常弯腰弓背,侧面还能看到双下巴,这样的形体不优美。记住:把我们的优雅雕刻在挺立的背上!
6!;eJYj, 正确:鞠躬时腰背也要挺直,上身微微前倾,头微低,身子前倾和起来的时候动作都不能快,这样看起来优雅、优美多了!
BB .^[:,dA *URBx"5XZ *^@{LwY\M Y+kfMA v 错误:穿露背装时,只注意背部是否有多余的脂肪以及肌肤是否光滑是不够的,还要把优雅和性感雕刻在挺拔的背影上,千万不能驼背!
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l 正确:生活中的一举一动都体现你的优雅,要时刻保持良好体态,即使是上楼梯这样微不足道的地方,也要双肩后展,背部挺直!
m) -DrbE *?o`90HHP[ ^DQp9$la LT2UY* 错误:各位想成为一名优雅的淑女,以后不要再弯腰弓背,臀部向着别人捡东西了!这种“卫生间姿势”既不雅观,更不礼貌。
A#@9|3 正确:走进物品,让物品在右前方。一脚在前一脚在后;蹲下时双膝并拢,上身保持直立;穿低领装时要用左手按着领口防走光。
FD*)@4<o ^{m&2l&87 [e6zCN^t :,f~cdq= 5.胸腰臀,最能体现女人曲线的地方
;WqWD-C ;dR4a@ vUNmN2pRJ 错误:做女人挺好,除了做运动让胸部紧实圆润,柔软而有弹性外,还要学会如何挺起性感的胸部,而不能含胸!
ALO0yc 正确:左右2张照片,多大的反差!在生活中,就应该这样时刻记住挺胸抬头,在举手投足间体现女性的魅力和风采!
Nj^:8]D)0 })#SjFq<V m8:9Uv iL6Yk @ 错误:东方女性一定要学会提臀,因为东方人体型相对短一些。如果臀部下垂,下肢会显得更短,而且显得沉重。
*pP&$!bH% 正确:记注,后面最突出的永远都是你的臀部。这样既能防止臀部下垂,又能充分体现女性的魅力!
,P.yl~'Al 3%0ShMFP@ $-Yq?: 2x<A7l)6 错误:在候车,等电梯等不是很正式的场合,可把重心落在一条腿上,保持稍息姿态,但腰不要放松。
q-lejVS(g 正确:当别人放松,你却一直保持挺胸提臀的时候,你就会有种鹤立鸡群的感觉啦!从不同的角度看到你都是美的!
937 z*mh ?r}'0dW Ht,dMt>: YR? ujN 6.手,举手投足间的风情万种
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y/wM F3Y/Miw 五个手指并拢,较中性化,显得自信、知性,多在商务场合、职场运用。
8=T[Y`;x 食指与后面三个手指分开,显得手指修长,手部线条较美,较女人味,可在约会、照相时运用。
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-V_iv/fmM <8 ,,pOb 十指紧扣,感觉人有点紧张,比较拘谨。
s-[v[w'E 十指相合,松开一些,会感觉较放松,手指也显得修长、优雅。
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OBm#E} |3:e$ 手心向上摊开,代表自信,明朗与果敢。与人交往是呈一种欢迎,肯定和诚恳的态度。
1OOMqFn} L 手心向下,手位在胸部以下,代表封闭,胆怯
NU <K+k er44s^$ [img]http://bbs.ce.cn/bbs/attachments/20070928_0e36a1f4bc7f200178e5KD1fOVj8iG4y.jpg[/img] [img]http://bbs.ce.cn/bbs/attachments/20070928_35059582522be9b51226moBS0lboei9Q.jpg[/img]