很多人羡慕明星的魅力，认为明星的魅力在于他们长相好看，且拥有魔鬼身材。但美国科学家做了最新的试验：把各种类型的女性头部遮住，让她们走动并做出各种姿势，最后才露出头部让观众给她们评分。试验结果表明，如果某个女性相貌和身材都不错，但举手投足不优美，魅力指数会大打折扣。反而身材相貌一般，但姿态很优美的女性则赢得较高的分数。这个试验表明：女性举手投足的风度较完美身材更重要！
`On3/gU| /7x\;&bc 所以，古语说的“站有站相，坐有坐相”，道理虽然非常简单，但是却蕴涵着深刻的含义！
Hg aZbb>' ^j [Ku “亭亭玉立”的女人总能给人无限遐想。高洁如荷、骄傲如梅。在一个人没有开口说话的时候，站姿便表现了她内在的精神。的确，站姿是一切仪态之首，优美的站姿会马上让人有高了的感觉。那么，就让我们马上对着镜子，从上至下，通过颈、肩、背、胸、腰、腹、臀、腿及手的正确姿势，来练习修长挺拔的站姿！
}I] W'<jY ~o i)Lf1 1.修长挺拔的站姿，让你立马显得苗条高挑
l0:5q?g j3{HkcjJG 正确：纵向：要感觉头顶有根绳子拉着你，整个形体向上挺拔；横向：两肩打开，让形体舒展。
Vha'e3 o! 'bC]M3P 错误：纵向：整个形体松弛向下，显得很散漫；横向：扣肩，身体缩在一起。
>K5~:mx#3 
w2C&%Xk aiJnfU]W 2. 让人显高的优美站姿
d+Ds9(gV qF'~ F`6 让人显高的第一个部位是头顶，要感觉头顶有跟绳子拽着，这最关键。
6 e<^o H HS7_MGU 第二个让我们显高的在胸部，双肩向后扩展，胸部就挺起来了。
Co[n--@C 
Tt%} 4{"
-,|ha>r 第三个让我们显高的是臀部。腰用劲，臀部就会往上提。整个人就会很挺拔。
-Uri|^t 情绪低落时，如果你抬头挺胸，伸直腰杆，来个深呼吸，你的情绪会再度飞扬，活力重现！
7=vYO|a/4 W_%W% i| 
^4 8\>-Q\ 7OE[RX8!f 正确：从侧面看，耳、颈、肩、手臂、腿都在一根线上。
wA631kr 正确：颈部拉起来的时候前面能看到有个小坑。
S Os,) C 38%H 
rw]yKH .yX>.>"T| 正确：颈部拉起来再扭头看不见皱纹，整个颈部很光滑。
|A C6sfA+ 正确：侧身站在全身镜前，拿小镜子找到最佳颈部线条。
*Q5x1!#z # Z}+ yI, 
6"+8M 3M l Y1WHy *s? 错误：如果颈部没完全拉起来，扭头会看见颈部皱纹
^SAq^3^P! 错误：颈部没拉起来会有双下巴，看起来较胖而且较老。
gApz:K[l _YLUS$Zw 
!*_K.1' YmgCl!r@ 3.两肩打开，让高贵的胸部挺起来
@mNJ=mEV m:3J!1 Z7KXWu+6`m 错误：肩如果没打开，从侧面看，不但能看到手臂，还能看到背部，胸部是往下。
CL1
oAk 正确：两肩打开，挺胸，从侧面看，手臂和背部处于同一平面，只能看到手臂，看不到背部。
M J\r 4n +sRP<as 
`s%QeAde .it2NS 错误：从后面面看，如果两肩没打开，肩胛骨会往外突出。给人缩头缩脑的感觉
U!0E_J 正确：从后面看，当双肩打开的时候，肩胛骨不会往外突出，是平的。
"S(yZ6r" e3g_At\ 
rREzM)GA 7*;^UqGjz 错误：从正面看，脖子缩起来，肩往上耸，脖子到肩部的线条显得很短，整个人显得很紧张。
,Bf(r 正确：肩打开的时候要尽量放松，向下沉。这样从颈到肩的线条会特别修长优美。
R 6<4"?*r !k-` eJ| 
L+t[&1cW p[-{]! `m, Ki69. 4. 背部挺直，雕刻优雅
n p=kTJ 错误：很多人在鞠躬时，经常弯腰弓背，侧面还能看到双下巴，这样的形体不优美。记住：把我们的优雅雕刻在挺立的背上！
>XnO&hW 正确：鞠躬时腰背也要挺直，上身微微前倾，头微低，身子前倾和起来的时候动作都不能快，这样看起来优雅、优美多了！
-njQc:4W,- 0bSz4<} 
e#khl9j*bt LABNj{=D! 错误：穿露背装时，只注意背部是否有多余的脂肪以及肌肤是否光滑是不够的，还要把优雅和性感雕刻在挺拔的背影上，千万不能驼背！
:Y^I]`lR" 正确：生活中的一举一动都体现你的优雅，要时刻保持良好体态，即使是上楼梯这样微不足道的地方，也要双肩后展，背部挺直！
I="oxf#q :XYy7x z< 
7E~4)k0< i-.c= M 错误：各位想成为一名优雅的淑女，以后不要再弯腰弓背，臀部向着别人捡东西了！这种“卫生间姿势”既不雅观，更不礼貌。
a q kix"J 正确：走进物品，让物品在右前方。一脚在前一脚在后；蹲下时双膝并拢，上身保持直立；穿低领装时要用左手按着领口防走光。
C_Gzv'C"L .8(%4ejJ( 
="3,}q R Yf= FeH7" 5.胸腰臀，最能体现女人曲线的地方
8lb-} = -TS?
fne) 4TVwa(cB 错误：做女人挺好，除了做运动让胸部紧实圆润，柔软而有弹性外，还要学会如何挺起性感的胸部，而不能含胸！
L/ fRF"V 正确：左右2张照片，多大的反差！在生活中，就应该这样时刻记住挺胸抬头，在举手投足间体现女性的魅力和风采！
/WYh[XKe t%$@f jz 
o\goE^,aeR t!t=|JNf{ 错误：东方女性一定要学会提臀，因为东方人体型相对短一些。如果臀部下垂，下肢会显得更短，而且显得沉重。
e T-9 正确：记注，后面最突出的永远都是你的臀部。这样既能防止臀部下垂，又能充分体现女性的魅力！
!^L-T?y.2 )*D 'csGc 
eO[c l B 8^vArS; 错误：在候车，等电梯等不是很正式的场合，可把重心落在一条腿上，保持稍息姿态，但腰不要放松。
?ZX!7^7 正确：当别人放松，你却一直保持挺胸提臀的时候，你就会有种鹤立鸡群的感觉啦！从不同的角度看到你都是美的！
e "n|jRh .`J:xL%Z 
^mf jn-=3 OD|1c6+X 6.手，举手投足间的风情万种
V.2[ F|P;3 H TR1)b /< QSe 五个手指并拢，较中性化，显得自信、知性，多在商务场合、职场运用。
$:;%bjSI 食指与后面三个手指分开，显得手指修长，手部线条较美，较女人味，可在约会、照相时运用。
>{t+4 p4k. l"5y?jT [img]http://bbs.ce.cn/bbs/attachments/20070928_311eec4ac1ac30baf966m9dvYO2x7B8X.jpg[/img] [img]http://bbs.ce.cn/bbs/attachments/20070928_123c5ad3148bc3dace31Y9I5e8SAfoVZ.jpg[/img]
o_rtH|ntX5 LwQH6 !;[ 十指紧扣，感觉人有点紧张，比较拘谨。
j 3 P$@< 十指相合，松开一些，会感觉较放松，手指也显得修长、优雅。
+N R n0
z( jyQ VSQ s [img]http://bbs.ce.cn/bbs/attachments/20070928_6564b949badf63a98f64FGkpqXmNr6kn.jpg[/img] [img]http://bbs.ce.cn/bbs/attachments/20070928_9cefb91eb29f64c6a133RYQVD4NztCFb.jpg[/img]
z 6cYC, mp:m`sh*i 手心向上摊开，代表自信，明朗与果敢。与人交往是呈一种欢迎，肯定和诚恳的态度。
l#xw.2bo 手心向下，手位在胸部以下，代表封闭，胆怯
K'Spbn!nC 0H+c4IW [img]http://bbs.ce.cn/bbs/attachments/20070928_0e36a1f4bc7f200178e5KD1fOVj8iG4y.jpg[/img] [img]http://bbs.ce.cn/bbs/attachments/20070928_35059582522be9b51226moBS0lboei9Q.jpg[/img]
