• 8885阅读
  • 1回复

饭后20分钟你才能看电视! [复制链接]

上一主题 下一主题
 
发帖
3
金钱
2100
威望
3
贡献值
10
交易币
0
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2009-07-06
8y:/!rRN  
;x<5F+b  
,LE15},  
很多人有吃饭时看电视的习惯,其实边吃饭边看电视很不卫生,有碍于身体健康。 -VZn`6%s  
   vEy0DHEE  
  边吃饭边看电视有多种坏处: 5D]3I=kj  
   aE|'%72g  
  第一,容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主,忽视了食物的味道,使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失,久而久之就会出现营养不良现象。 ak,KHA6u  
   TxJoN]Z.  
  其二,影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时,需要有消化液和血液,帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视,大脑也需要大量的血液。这样,相互争着血液的供应。结果,两方面都不能得到充分的血液,就会吃不好饭,也看不好电视。时间长了,还会发生头晕、眼花。  yqH  
0Q7teXRM  
   [8C|v61Y  
  所以,在家中不要边吃饭边看电视,最好是饭后20-30分钟再看电视。如果一定要看电视时,在选择电视节目时,少看或不看紧张刺激情绪的节目。 k8KRVXgx  
FOPfo b[  
n[S-bzU^t  
zH"a>+st=  
\;XDPC j  
@},|i*H/  
发帖
262
金钱
185651
威望
197
贡献值
2468
交易币
545
只看该作者 一线  发表于: 2009-07-07